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Atmen Sie richtig

Jeder Atemzug versorgt unseren Körper mit lebenswichtiger Energie. Ausreichend Sauerstoff macht glücklich!

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Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten, in denen Sie ganz bewusst tief und ruhig einatmen. Dann atmen Sie langsam und vollständig aus. Das beruhigt Körper und Seele.

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