Atmen Sie richtig
Jeder Atemzug versorgt unseren Körper mit lebenswichtiger Energie. Ausreichend Sauerstoff macht glücklich!
Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten, in denen Sie ganz bewusst tief und ruhig einatmen. Dann atmen Sie langsam und vollständig aus. Das beruhigt Körper und Seele.
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