Die systematischen Schritte in´s Lebens-Glück
Diese Schritte sollten Sie machen, um "Gesund, Fit, Glücklich und Sinnerfüllt Leben zu können". (Anleitung nach Gerhard Husch)
Meine Lebens-(Ausgangs)Analyse (13)
(Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten)

Mit der Möglichkeit (für Premium-Mitglieder) einer "Lebens-Ausgangs-Analyse":
- Betrachten Sie Ihren bisherigen, ganz persönlichen Lebens-Verlauf und bringen Sie so den 1. Teil Ihrer bisherigen Lebens-Geschichte auf Papier. (= Der analytische Blick in die Vergangenheit als Basis für eine selbstbestimmte Zukunft)
- Geben Sie sich selbst die Antwort auf "DIE wesentliche Lebens-Analyse-Frage" und denken Sie noch über ein paar weitere wesentliche Fragen nach.
- Analysieren Sie sehr genau Ihre aktuelle Lebens-Situation.
- Erkennen Sie, worin Ihr Lebens-Glück besteht (Was macht Sie langfristig wirklich glücklich?).
- Formulieren Sie Ihren Lebens-Traum unbedingt schriftlich (digital oder auf Papier).
- Durchdenken Sie Ihre Lebens-Wünsche - die sie sich noch erfüllen möchten.
- Versuchen Sie zu ergründen, welche Sehnsüchte sie in Ihrem Herzen tragen.
- Überlegen Sie, was Ihre Wunsch-Erlebnisse für die Zukunft auf dieser schönen Erde sind.
- Beschreiben Sie Ihre soziale Situation und durchleuchten Sie Ihr Soziales Umfeld - Check - wie läuft es zur Zeit in meinen Partnerschaften, Beziehungen?
- Pflegen Sie Ihre Freundschaften.
- Achten Sie, abhängig vom Lebens-Zyklus in dem Sie sich befinden, auf eine laufende, altersbedingte Anpassung Ihres Lebensplans.
- Erkennen Sie den unschätzbaren Wert Ihrer Lebens-Zeit - und prüfen Sie die Nutzung in Abstimmung mit Ihren Lebens-Prioritäten bzw. Ihrem Lebensplan.
- Werden Sie zum Autor Ihrer eigenen Lebens-Geschichte und gestalten Sie so Ihre Zukunft.
Meine Lebens-Vision = Das große Gesamtbild - das, wofür ich auf dieser Welt bin! (4)
(Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten)

Mit der Möglichkeit (für Premium-Mitglieder) einer Ausarbeitung Ihrer "Lebens-Vision"
- Suchen Sie Ihren idealen Lebens-Ort - ( = wo möchte ich leben?)
- Beschreiben Sie Ihren Lebens-Stil - (= wie möchte ich leben?)
- Wie ist meine aktuelle Wohnsituation und wie sollte sie idealer Weise sein? - (= wie lebe ich aktuell und was möchte ich verändern?)
- Erforschen Sie Ihren Lebens-Horizont
- 2 Lebenspläne - 1 Horizont
Mein Lebensplan zur Erreichung meines persönlichen Lebens-Glücks und zur Sicherung meiner Lebensqualität
(Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten)

- Erstellen Sie Ihren persönlichen Lebensplan (= So sollte der Rest meines Lebens idealer Weise verlaufen) und beschreiben Sie die wesentlichen Stationen, die vor Ihnen liegen.
- Erstellen Sie, aufgrund der Erkenntnisse aus der Beantwortung der "Lebens-Situations-Analyse-Fragen" einen Aktivitätenplan = To-Do-Liste um nachweisbar aktiv zu werden.
- Formulieren Sie klare Lebens-Ziele (kurz-, mittel-, langfristig) und arbeiten Sie aktiv an deren Erreichung.
- Definieren Sie die Parameter für Ihre persönlichen Lebenserfolg und
- worin Ihre Lebensqualitaet besteht oder bestehen soll.
A)-IST-Zustands-Analyse - Werkzeuge und Hilfsmittel (9)
Lebens-Situations-Analyse-Fragen + Aufgabenstellungen (39) - (32)-(7)-(30) > Index (manuell erstellt)
Mit der Möglichkeit (für Premium-Mitglieder) einer "IST-Zustands-Analyse":
Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten:
Machen Sie die IST-Zustands-Analyse ihrer aktuellen Lebens-Situation mit Problemcheck und ...
- analysieren sie sehr genaue Ihre aktuelle Lebens-Situation, Standortbestimmung - (10/1/A1)
- beantworten sie die "wichtigsten Lebens-Analyse-Fragen“ - um individuelles Lebens-Glück, persönlichen Erfolg und tiefe Erfüllung zu erleben - (22/1/A1-22)
- denken sie nach, ob Sie ein aktuelles Lebens-Problem haben (das Sie gerne lösen möchten) (Fragen-Formular zum Absenden) - (0/1/?)
- machen sie den Lebens-Problem-Check - Habe ich in einem Lebensbereich irgend ein Lebensproblem! (Fragen-Formular zum Anklicken und Absenden) - (0/1/?)
- machen sie den Lebens-Laufs-Check - wie läuft es zur Zeit in meinem Leben? - (0/2/A1-2/B1-2)
- machen sie den Lebens-Verlaufs-Check - wie ist mein Lebens-Weg = mein bisheriges Leben verlaufen? - (?/?/?)
- durchleuchten die ihr soziales Umfeld - Check - wie läuft es zur Zeit in meinen Partnerschaften, Beziehungen? - (0/1/A1-3)
- denken sie mal über den Wert von Freundschaften in ihrem Leben nach. - (?/?/?)
- nutzen sie ihre tägliche Lebens-Zeit besser in Abstimmung mit ihren Lebens-Prioritäten - finden sie ihre "Zeiträuber" - (?)
B)-SOLL-Zustands-Analyse - Werkzeuge und Hilfsmittel (10)
Lebens-Situations-Analyse-Fragen + Aufgabenstellungen (59) - (52)-(7)-(52) > Index (manuell erstellt)
Mit der Möglichkeit (für Premium-Mitglieder) einer "SOLL-Zustands-Analyse" für mein Leben visualisiere ich mein ideales, glückliches Leben:
Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten:
Machen Sie die SOLL-Zustands-Analyse für Ihr Leben und visualisieren Sie Ihr ideales, glückliches Leben
- Meine Lebens-Analyse-Fragen in den wesentlichen Lebensbereichen - (Servicefolder PDF)
- Meine wesentlichen Lebens-Sinn u. -glücks-Fragen - (21/2/A1-10/B1-11)
- Meine Lebens-Zukunfts-Analyse-Fragen - die Wichtigsten - (?)
- Nur noch 1 Stunde zu leben - (?)
- Und plötzlich war`s vorbei und ich stand vor dem Himmelstor - (7/1/A1-7)
- Rückblick Lebens-Traum - so war ich glücklich - (6/1/A1-6)
- Rückblick Liebes-Traum - so war meine ideale Partnerschaft - (?)
- Meine Wunsch-Erlebnisse für die Zukunft - (?)
- Meine Grabrede - (3/1/A1-3)
- Meine Grabstein-Inschrift - (1/1/A1)
- Meine letzte Lebens-Stunde - (14/1/A1-14)
C)-IST-SOLL-Zustands-Analyse-Auswertung - Werkzeuge und Hilfsmittel (16)
Lebens-Situations-Analyse-Fragen + Aufgabenstellungen (17) - (7)-(10)-(31) > Index (manuell erstellt)
Mit der Möglichkeit (für Premium-Mitglieder) einer "IST-SOLL-Zustands-Analyse-Auswertung" erstelle ich eine Auswertung zu:
Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten:
Erstellen Sie eine Auswertung (Ergebnisse, Erkenntnisse, Folgen, etc.) auf Basis der IST-SOLL-Zustands-Analyse.
- Meine unerfüllten Lebens-Wünsche - (0/1/A1-2)
- Meine wahren Lebens-Bedürfnisse - (0/1/A1-2)
- Meine Lebens-Sehnsüchte - (?/?/?)
- Meine Lebens-Werte - (5/1/A1-2)
- Mein Lebens-Motto - (?/?/?)
- Meine Glaubenssätze - (?/?/?)
- Meine Lebens-Interessen - (?/?/?)
- Meine Lebens-Prioritäten - (0/1/A1-2)
- Meine unerreichten Lebens-Ziele - (0/1/A1-6)
- Meine Lebens-Aufgaben - (2/1/A1-2)
- Mein Lebens-Erfolg - (?/?/?)
- Was mich krank macht - (0/1/A1-3)
- Was mir Sorgen bereitet - (?/?/?)
- Wovor ich mich fürchte (Ängste) - (0/1/A1-6)
- Wovon ich abhängig bin - (0/1/A1-3)
- Was mich wirklich glücklich machen würde - (0/1/A1-3)
D)-Lebens-Situation-Analyse-Fragen-Index (83) aus den 13 Lebens- u. Wirtschaftsbereichen der Glückspyramide der Lebensqualität der Amicas Lebensschule
(Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten)
Mit der Möglichkeit (für Premium-Mitglieder) einer "Lebens-Situations-Analyse" aus den 13 Lebens- u. Wirtschaftsbereichen der Glückspyramide der Lebensqualität der Amicas Lebensschule:
D - Beantworten Sie die "Lebens-Situations-Analyse-Fragen" (L-S-A-F 83) in den 13 Lebens- u. Wirtschaftsbereichen der Glückspyramide der Lebensqualität der Amicas Lebensschule.
Index (manuell erstellt):
- Visionen, Selbstverwirklichung, Sinnfindung (lb) - (14)
- Wuensche, Plaene, Lebensziele (lb) - (4)
- Lebensregeln und Handlungsrichtlinien (lb) - (3)
- Zeitmanagement und Selbstorganisation (lb) - (6)
- Persönlichkeitsbildung und -entwicklung (lb) - (14)
- Liebe und Partnerschaft (lb) - (6)
- Soziales Umfeld, Freundschaften (lb) - (6)
- Freizeit, Hobby, Sport (lb) - (5)
- Ausbildung und Berufung (lb) - (8)
- Gesundheit, Ernährung und Bewegung (lb) - (4)
- Heim und Wohnen (lb) - (3)
- Existenz- u. Einkommens-Sicherung (wb) - (4)
- Haushaltsbudgetplanung (wb) - (6)
E)-Lebens-Bereichs-Analyse-Fragen-Index (52) aus den 13 Lebens- u. Wirtschaftsbereichen der Glückspyramide der Lebensqualität der Amicas Lebensschule
(Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten)
Mit der Möglichkeit (für Premium-Mitglieder) einer "Lebens-Bereichs-Analyse" aus den 13 Lebens- u. Wirtschaftsbereichen der Glückspyramide der Lebensqualität der Amicas Lebensschule
- Wie sieht der IST-Zustand aus?
- Wie sieht der SOLL-Zustand aus?
- Welche Problemstellungen sind zu erkennen und welche Folgen hat das für mich?
- Mein Aktivitäten-Plan (Handlungsbedarf = Was ist von wem bis wann zu tun, um den SOLL-Zustand zu erreichen?)
E - Beantworten Sie die "Lebens-Bereichs-Analyse-Fragen" (52) in den 13 Lebens- u. Wirtschaftsbereichen der Glückspyramide der Lebensqualität der Amicas Lebensschule
Index der Lebensbereiche (manuell erstellt)
- Visionen, Selbstverwirklichung, Sinnfindung (lb) - (4)
- Wuensche, Plaene, Lebensziele (lb) - (4)
- Lebensregeln und Handlungsrichtlinien (lb) - (4)
- Zeitmanagement und Selbstorganisation (lb) - (4)
- Persönlichkeitsbildung und -entwicklung (lb) - (4)
- Liebe und Partnerschaft (lb) - (4)
- Soziales Umfeld, Freundschaften (lb) - (4)
- Freizeit, Hobby, Sport (lb) - (4)
- Ausbildung und Berufung (lb) - (4)
- Gesundheit, Ernährung und Bewegung (lb) - (4)
- Heim und Wohnen (lb) - (4)
- Existenz- und Einkommens-Sicherung (wb) - (4)
- Haushaltsbudgetplanung (wb) - (4)
F)-Lebens-Situations-Problemstellungen-Index (45)
(Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten)
F - Checken Sie die "Lebens-Situations-Problemstellungen-Fragen" (45) in den 13 Lebens- u. Wirtschaftsbereichen der Glückspyramide der Lebensqualität der Amicas Lebensschule. Erkennen Sie eine, auf Sie zutreffende Problemstellung, dann können Sie das Formular fertig ausfüllen und absenden.
Eigene Spruchkarten (Glückstipps, Lebens-Erkenntnisse/-regeln, Lebensweisheiten, Sprüche, Zitate und Redewendungen) nach Vorliebe ins eigene Lebens-Handbuch aufnehmen
(Anleitung / Aufgabenstellung / Mögliche Aktivitäten)

Mit der Möglichkeit (für Premium-Mitglieder) eigene "Spruchkarten" ins persönliche, individuelle Lebens-Handbuch aufzunehmen.
Bereiten Sie Ihre persönliche "Rohsammlung" (Texte, Bilder, Grafiken, etc.) für
- 1) Affirmationen
- 2) Lebens-Glücks-Tipps
- 3) Lebens-Gesetze,
- 4) Lebens-Erkenntnisse
- 5) Lebens-Weisheiten, Sprüche, Zitate und Redewendungen
optisch auf und sortieren Sie sie ebenfalls ein in die betreffenden Bereiche vom Lebens-Handbuch.
(Als "Premium-Mitglied" finden Sie in jedem der 5 Bereiche eine spezielle Anleitung und auch eine Mustervorlage in Word.)







