(IST-Situations-Analyse mit durch Kurzbewertung mit der + Plus / - Minus-Liste)

= Ist-Zustandskontrolle - Was läuft gut, was weniger gut (schlecht?), welche Auswirkungen hat das auf mein Lebens-Umfeld, meine Gefühlswelt, meine Zukunft, etc. und möchte ich daran etwas verändern?

• A- Notieren Sie einfach mal „frei von der Leber weg“ was
  • so wirklich gut und auch was
  • „weniger gut“ = eigentlich eher schlecht läuft in Ihrem Leben.
• B) Überlegen Sie sich auch,
  • Wie sich das auf Ihr Leben, ihr soziales Umfeld bzw. Ihre Gefühlswelt bzw. Zukunft auswirkt.
  • Denken Sie vor allem bei der „Minus-Liste“ mal drüber nach, ob Sie hier auch etwas verändern wollen